6.30 stod jag utanför gymmet. Tanken var morgonlöpning, bara känna lite på det, testa rutinen att träna på morgonen. 40 min på bandet, varierande mellan gång o löpning, mest löpning men fick ngn dip och gick ett par minuter i mitten. Inte ätit ngt innan så blev nästan illamående men det gav sig snabbt o jag kunde springa igen.
10 min core innan duschen och nu mot jobbet (:
Detta kommer definitivt bli en ny vana!
Tisdag - here we come!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar